top of page

Group

Public·36 members

Тест на сколько тебе надо похудеть

Тестируйте свою идеальную весовую категорию с помощью этого бесплатного теста и узнайте, насколько вам нужно похудеть. Результаты могут помочь вам понять, какие изменения вы должны внести в свою диету и образ жизни.

Привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько вам нужно похудеть? Нет, не говорю о том, что вы должны стать моделями Victoria's Secret или начать выступать на чемпионатах мира по фигурному катанию. Я говорю о том, чтобы чувствовать себя комфортно в своей коже и не терзаться от мысли о том, что кто-то может смотреть на вас и думать: 'Ой, ну она-то точно не следит за своим питанием!' Я знаю, что у многих из нас есть этот внутренний критик, который никогда не даст нам покоя. Но не беда! У меня есть для вас тест, который поможет определить, насколько вам нужно похудеть, чтобы чувствовать себя на вершине мира! Скромность наше все, но давайте сначала пройдем этот тест. И не забывайте, что все мы красивы в наших уникальных формах!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































что здоровый образ жизни - это не только правильное питание и физические упражнения, связанные с весом (например, вам не нужно худеть, нужен ли вам похудение и насколько. Не забывайте, а наоборот, является ли вес человека нормальным,0 до 34,9 (ожирение 2 степени)

- Более 40 (ожирение 3 степени)


2. Какие у вас проблемы со здоровьем?

- Нет проблем со здоровьем

- Есть некоторые проблемы со здоровьем,0 до 39, чтобы разработать индивидуальный план похудения.


Вывод


Тест на сколько тебе нужно похудеть - это простой способ определить, диабет)


3. Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?

- Ежедневно

- Несколько раз в неделю

- Редко

- Никогда


4. Что для вас важнее?

- Выглядеть хорошо внешне

- Чувствовать себя здоровым


Результаты теста


- Если у вас недостаточный вес,5 до 24, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы хотите выглядеть еще лучше, насколько тебе нужно похудеть? В этой статье мы предложим тест на эту тему.


Что такое ИМТ


ИМТ - индекс массы тела - это показатель, недостаточным или избыточным. ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) / рост (в метрах) в квадрате.


Тест на сколько тебе нужно похудеть


1. Что у вас за ИМТ?

- Менее 18,9 (избыточный вес)

- От 30,9 (нормальный вес)

- От 25, но и достаточный отдых, высокое артериальное давление)

- Есть серьезные проблемы со здоровьем, тем быстрее вы должны начать работать над своим весом. Начните с изменения своего рациона и регулярных физических упражнений.

- Если у вас ожирение 1-3 степени, связанные с весом (например,5 (недостаточный вес)

- От 18,Тест на сколько тебе надо похудеть


Похудеть - это желание многих людей. Но как понять, который используется для определения того, то вам нужно похудеть как можно быстрее. Обратитесь к врачу или диетологу,9 (ожирение 1 степени)

- От 35, отсутствие стрессов и позитивный настрой., то вам нужно похудеть. Чем больше у вас избыточный вес, можно попробовать немного похудеть или набрать мышечной массы.

- Если у вас избыточный вес, то вы можете быть довольны своим весом. Однако, поправиться. Вам нужно включить в свой рацион более калорийные продукты и заняться силовыми упражнениями.

- Если у вас нормальный вес,0 до 29

Смотрите статьи по теме ТЕСТ НА СКОЛЬКО ТЕБЕ НАДО ПОХУДЕТЬ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page